L’impensable s’est produit. Je dors. Vraiment dors. Et mon téléphone reste à cinq pieds de ma tête. Attendez vos applaudissements, ce n’était pas facile. Honnêtement? Le réveil Dreamie m’a sauvé de ma propre bêtise.
Si cela revient à se vanter de l’utilisation de la soie dentaire, vous n’êtes probablement pas le public cible. Mais je le suis. Moi et les millions d’autres personnes qui traitons nos smartphones comme du tissu cérébral externalisé et brillant. Nous savons que c’est mauvais pour nous. La lumière bleue détruit la mélatonine. Des pics de cortisol à défilement catastrophique. J’ai passé plus d’une décennie à garder mon téléphone à portée de table de nuit – des dizaines de milliers de nuits de cet attachement toxique. Se réveiller sans cela ressemblait à une prémisse de film d’horreur.
Je ne suis pas totalement sauvage, le mérite est dû. La lecture de livres papier aide. Cela calme le cerveau bruyant. Surtout. Mon historique de sommeil est désordonné. Interrogez mes parents sur la fois où nous avons vu l’exposition Titanic et je suis devenu convaincu que j’étais voué aux profondeurs aquatiques glaciales. Certains soirs, un livre ne suffit pas. J’ai besoin d’audio. Podcasts. Livres audio. N’importe quoi pour étouffer le monologue interne.
Voici la tournure. Dreamie n’est pas intelligent au sens de l’IA. C’est simple. Trop simple, en fait. Il lit des podcasts. C’est ça. C’est le tour de magie.
Avant de plonger dans l’audio, regardez le matériel. Il démarre en mode “ambiance”. On dirait une horloge normale. Ensuite, cela déclenche une routine.
La phase de détente signale l’heure du coucher. Je l’ai réglé pour qu’il crépite comme une cheminée, la chaude lumière orange s’estompant doucement. J’ai lu pendant vingt-cinq minutes. Ensuite, masque antibruit. Des bruits d’orage, ou de pluie, ou autre. Il continue de jouer jusqu’à ce que la lumière du lever du soleil prenne le dessus. Lueur lente et éclaircissante jusqu’à ce que votre alarme se déclenche. Aucune option sonore n’existe également, pour ceux qui préfèrent le silence.
La fonctionnalité phare est Retour en mode veille. Vous vous réveillez à 3 heures du matin. De panique. Habituellement, je prenais mon téléphone. Faites glisser votre doigt vers le bas. Vérifiez les notifications. Oh, email professionnel. Oh, Twitter. Il est maintenant 5 heures du matin et je suis bien éveillé. Avec Dreamie, vous appuyez sur un bouton. L’audio prédéfini démarre. Pas de défilement. Aucune décision. Juste du son.
L’Internet ouvert respire encore, principalement grâce aux flux RSS.
C’est ainsi que fonctionne la technologie. Le Wi-Fi extrait les podcasts directement via RSS. Aucune application. Pas de mur. C’est embarrassant à quel point c’est utile. Les Millennials ont pour réflexe de vérifier d’abord les notifications. Dreamie contourne cela. Vous écoutez des nerds discuter des statistiques du baseball pendant que votre fréquence cardiaque baisse.
La science le confirme. Environ 87 % des adultes américains gardent leur téléphone dans leur chambre. Je sais que je dors moins bien quand la lumière bleue est allumée. Je ne savais tout simplement pas comment m’arrêter. Dreamie me donne une excuse. Glissez, jouez, dormez.
Les matins aussi ont changé. Avant cela, je m’attardais au lit pendant trente minutes à défiler. Temps inutile. Maintenant, l’alarme retentit. Je me lève. Je me sens comme un humain fonctionnel plutôt que comme un zombie déshydraté et caféiné.
Le coût ? 250 $. Aie. C’est cher. Mais il n’y a pas d’abonnement mensuel. Aucune application compagnon requise. L’interface imite les applications d’horloge iOS, ce qui signifie que vous pouvez l’utiliser les yeux bandés si vous vous êtes suffisamment entraîné.
J’ai triché parfois. Parfois, j’avais besoin de Libby ou d’un livre audio spécifique qui n’était pas un podcast. Je prendrais mon téléphone de toute façon. Les mauvaises habitudes ont la vie dure. Les limitations techniques empêchent actuellement une intégration approfondie des bibliothèques. Peut-être que le futur firmware ajoutera des capacités de téléchargement direct pour les fichiers locaux. Pour l’instant, il ne s’agit que de podcasts et de paysages sonores.
Cela n’a pas guéri mon insomnie. Cela n’a pas résolu mon anxiété. Il a juste déplacé la gâchette. L’écran est resté sombre. Le lit est resté silencieux. Quelques soirs par semaine, j’oubliais qu’Internet existait jusqu’au matin.
