Hal yang tidak terpikirkan telah terjadi. saya tidur. Sungguh tidur. Dan ponselku berada lima kaki dari kepalaku. Tahan tepuk tangan Anda, itu tidak mudah. Sejujurnya? Jam alarm Dreamie menyelamatkanku dari kebodohanku sendiri.
Jika ini terdengar seperti membual tentang flossing, Anda mungkin bukan target audiensnya. Tapi aku memang begitu. Saya dan jutaan orang lainnya yang memperlakukan ponsel cerdas kita sebagai jaringan otak yang bersinar dan tereksternalisasi. Kami tahu ini buruk bagi kami. Cahaya biru merusak melatonin. Pengguliran malapetaka meningkatkan kortisol. Saya menghabiskan lebih dari satu dekade menyimpan ponsel saya di dekat meja samping tempat tidur—puluhan ribu malam dengan keterikatan beracun itu. Bangun tanpa itu terasa seperti premis film horor.
Saya tidak sepenuhnya liar, penghargaan harus diberikan. Membaca buku kertas membantu. Ini menenangkan otak yang berisik. Sebagian besar. Riwayat tidurku berantakan. Tanyakan kepada orang tua saya tentang saat kami melihat pameran Titanic dan saya menjadi yakin bahwa saya ditakdirkan untuk tenggelam di kedalaman air yang sedingin es. Terkadang, buku saja tidak cukup. Saya butuh audio. Podcast. Buku audio. Apa pun untuk meredam monolog internal.
Inilah twistnya. Dreamie tidak pintar dalam arti AI. Sederhana saja. Terlalu sederhana, sebenarnya. Ini memutar podcast. Itu saja. Itulah trik sulapnya.
Sebelum kita mendalami audionya, lihat perangkat kerasnya. Ini dimulai dalam mode “suasana”. Sepertinya jam biasa. Kemudian dimulailah rutinitas.
Fase bersantai menandakan waktu tidur. Aku mengaturnya agar berderak seperti perapian, cahaya oranye hangat memudar dengan lembut. Saya membaca selama dua puluh lima menit. Lalu, masker kebisingan. Suara badai petir, atau hujan, atau apa pun. Itu terus diputar sampai cahaya matahari terbit mengambil alih. Cahaya yang lambat dan cerah hingga alarm Anda berbunyi. Tidak ada opsi suara juga, bagi mereka yang lebih menyukai keheningan.
Fitur mematikannya adalah Kembali ke mode Tidur. Anda bangun jam 3 pagi. Panik. Biasanya, aku akan mengambil ponselku. Geser ke bawah. Periksa notifikasi. Oh, email kantor. Oh, Twitter. Sekarang jam 5 pagi dan saya terjaga. Dengan Dreamie, Anda menekan sebuah tombol. Audio yang telah ditentukan sebelumnya dimulai. Tidak ada pengguliran. Tidak ada keputusan. Hanya terdengar.
Internet terbuka masih ada, sebagian besar melalui RSS feed.
Begitulah cara kerja teknologinya. Wi-Fi menarik podcast langsung melalui RSS. Tidak ada aplikasi. Tidak ada dinding. Sungguh memalukan betapa bermanfaatnya hal itu. Generasi milenial punya refleks untuk mengecek notifikasi terlebih dahulu. Dreamie melewati itu. Anda mendengarkan para kutu buku berdebat tentang statistik bisbol sementara detak jantung Anda turun.
Sains mendukung hal ini. Sekitar 87% orang dewasa Amerika menyimpan ponsel di kamar tidur mereka. Saya tahu saya tidur lebih buruk ketika lampu biru menyala. Saya hanya tidak tahu bagaimana cara berhenti. Dreamie memberiku alasan. Gesek, mainkan, tidur.
Pagi hari juga berubah. Sebelumnya, saya berlama-lama di tempat tidur selama tiga puluh menit sambil melihat-lihat. Waktu yang tidak berguna. Sekarang, alarm berbunyi. saya bangun. Saya merasa seperti manusia yang berfungsi, bukan zombie yang mengalami dehidrasi dan berkafein.
Biayanya? $250. Aduh. Itu mahal. Tapi tidak ada langganan bulanan. Tidak diperlukan aplikasi pendamping. Antarmukanya meniru aplikasi jam iOS, yang berarti Anda dapat menggunakannya dengan mata tertutup jika Anda sudah cukup berlatih.
Saya terkadang curang. Terkadang saya membutuhkan Libby atau buku audio tertentu yang bukan podcast. Aku akan tetap mengambil ponselku. Kebiasaan buruk sulit dihilangkan. Keterbatasan teknis menghalangi integrasi perpustakaan yang mendalam saat ini. Mungkin firmware masa depan menambahkan kemampuan unggah langsung untuk file lokal. Untuk saat ini, ini hanya podcast dan soundscapes.
Itu tidak menyembuhkan insomnia saya. Itu tidak mengatasi kecemasan saya. Itu baru saja menggerakkan pelatuknya. Layar tetap gelap. Tempat tidur tetap tenang. Selama beberapa malam dalam seminggu, saya lupa internet ada sampai pagi.
